אני מאמינה ביכולתה של אישה ללמוד להכיר את עצמה ואת כוחותיה, כך שבמהלך הלידה היא תגלה בתוכה שלווה פנימית וכוחות לעבור ביתר קלות את הלידה. שלווה כזו מגיעה מסביבה אינטימית ותומכת שאני עוזרת ליצור עבורה.
חווית לידה כזו תשמש אותך כנק' מוצא לקשר בריא עם התינוק ולחוויה מעצימה ללידות הבאות.
מהי החשיבות של הליווי בלידה?
הדולה היא מקור ביטחון ורגיעה, עוגן שמלווה אותך החל מההריון ונמצאת לצדך מהרגע שאת צריכה אותה ולאורך כל הלידה.
במהלך הצירים, הדולה עוזרת לך להתמודד עם כאבי הצירים בעיסויים, ברפלקסולוגיה ובשיאצו וגם תומכת ומעודדת נפשית.
היא תומכת ומכוונת את בן הזוג ועוזרת לו למצוא את מקומו בחדר הלידה ומתווכת בינו לבין החוויה והשותפות בלידה.
הדולה הופכת את חדר הלידה לסביבה תומכת, אינטימית ושקטה, שמעודדת את היולדת להפריש את ההורמון אנדרופין (משכך כאבים טבעי) אשר מופרש במהלך הצירים.
הליווי שלי בלידה
מאחלת לך לידה עם הרבה כוחות ובריאות לך ולתינוקך

  

אפרת דולה


אני מאמינה ביכולתה של אישה ללמוד להכיר את עצמה ואת כוחותיה, 
כך שבמהלך הלידה היא תגלה בתוכה שלווה פנימית וכוחות 
לעבור ביתר קלות את הלידה.
שלווה כזו מגיעה מסביבה אינטימית ותומכת שאני עוזרת ליצור עבורה.
חווית לידה כזו תשמש אותך כנק' מוצא לקשר בריא עם התינוק
ולחוויה מעצימה ללידות הבאות.

 

 

מהי החשיבות של הדולה בלידה?

הדולה היא מקור ביטחון ורגיעה, עוגן שמלווה אותך החל מההריון ונמצאת לצדך מהרגע שאת צריכה אותה ולאורך כל הלידה.

במהלך הצירים, הדולה עוזרת לך להתמודד עם כאבי הצירים בעיסויים, ברפלקסולוגיה ובשיאצו וגם תומכת ומעודדת נפשית.

היא תומכת ומכוונת את בן הזוג ועוזרת לו למצוא את מקומו בחדר הלידה ומתווכת בינו לבין החוויה והשותפות בלידה.

הדולה הופכת את חדר הלידה לסביבה תומכת, אינטימית ושקטה, שמעודדת את היולדת להפריש את ההורמון אנדרופין

(משכך כאבים טבעי) אשר מופרש במהלך הצירים.

 


סיפור הלידה של בת שבע

בת-שבע, אמא לנסיה ויולט מספרת:   ב"ה יש לי שתי בנות מקסימות, יש הבדל גדול בין שתי הלידות וההתאוששות לאחר מכן.   אחד הגורמים להבדל הוא שבלידה השנייה הייתה אתי דולה
בסביבות השבוע העשרים . קראי עוד

סיפור הלידה של אטל

אטל, אמא של רבקי מספרת:   ב"ה אפרת היקרה, תודה על כל מה שעשית למעני לפני ובמהלך לידתה של רבקי
כאשר נפגשנו לראשונה, שכנו בלבי חששות. הלידה הקריבה הפחידה אותי. שתי . קראי עוד

סיפור הלידה של נעמה

נעמה, אמא של לביא מספרת:    שמי נעמה ולקחתי את אפרת כדולה ללידתי השנייה. התהליך שאפרת עשתה מאד עזר לנו הן מבחינת פגישה מקדימה בשלהי חודש שישי הסבירה לנו אפרת על אפשרויות מגוונות . קראי עוד

מכתב תודה מאיילת

איילת מספרת:   בלידה צריך לדעת להיפתח, צריך ללמוד להשתחרר, צריך להכיר את עצמך ולהיות את. עם אפרת ובעזרת אישיותה הנעימה והקשובה, למדתי להיפתח.   יחד עם אפרת הצלחתי להשתחרר מכל המחסומים, הפחדים וחוסר הודאות. בעזרתה למדתי . קראי עוד

סיפור הלידה של קרן

קרן, אמא של מרים מספרת:   מכתב תודה והמלצה לאפרת ברלינר, הדולה הכי הכי גדולה! הריון ראשון, התלבטתי אם לקחת או לא לקחת דולה, אחרי בירורים , שאלות והתעניינות, מצאתי באינטרנט את האתר . קראי עוד

little_doula_2_logo

הליווי שלי בלידה 

כמה מפגשים?

מה כולל הליווי?

כמה זה עולה, ועוד..

_153

מגוון מנשאים להשכרה ומכירה

השכרת מנשא החל מ- 30 ש"ח לחודש בלבד!

little_doula_logoמפגש הכנה ללידה

מפגש רענון והכנה בו נצמח ונתחזק

מחווית לידה קודמת, נתרגל תנוחות

ונשימות ונלמד על שלבי הלידה